HYPNOSE

L’hypnose est un état modifié de conscience. C’est un peu comme lorsque vous êtes absorbés par un livre ou, sur la route lorsque vous ne vous souvenez plus d’une partie de votre trajet… vous étiez « ailleurs ». La transe hypnotique c’est juste oublier son environnement pour être disponible à l’instant présent, à ce qu’il se passe à l’intérieur de soi. Pour Erickson « l’inconscient est le lieu où le sujet peut trouver […] les solutions à ses problèmes, solutions non utilisées à cause des limites dues aux apprentissages conscients du sujet ».

Pas de miracle, pas de magie … vous êtes complètement partie prenante dans votre cheminement et l’hypnose est un bel outil pour vous y aider.

Elle peut être associée à une simple technique de relaxation. Cependant L’Hypnose a démontré son efficacité dans de nombreux domaines comme les dépendances (tabagisme, alcoolisme, drogues…), les troubles du comportement alimentaire (prise de poids, anorexie, boulimie…), l’estime de soi, le stress, les phobies, allergies, difficultés relationnelles et affectives, deuil, dépression, conflits, lâcher-prise,…

Mon premier but est de créer une relation de confiance entre vous et moi, afin de vous accompagner pendant ces séances d’hypnose et vous permettre d’avancer dans vos objectifs particuliers.