QUAND S’ADRESSER A UN COACH ?
Vous vous êtes peut être imaginés franchir des étapes clés de votre vie facilement, évoluer positivement dans votre travail, perdre du poids, faire le tour du monde ou autre chose et aujourd’hui, quelques mois, voire quelques années plus tard, vous n’avez pas réussi votre objectif de départ … à ce moment-là, le coaching peut vous aider.
Vous avez subi un changement auquel vous ne vous attendiez pas comme un deuil, un licenciement, un problème de santé, et vous n’arrivez pas à faire face à cette nouvelle étape de votre vie … à ce moment-là, le coaching peut vous aider.
Vous voulez arrêter
- d’avoir peur de l’avion, de la foule, … (traitement des phobies)
- de vous dire plus jamais je ne veux revivre ça ! (traitement des traumatismes)
- de fumer, de boire, de jouer avec excès (traitement des addictions)
d’être tendu, stressé, en colère
(du stress au burn out, du burn out à la dépression)- de souffrir de la disparition d’un être cher (traitement du deuil)
- …
Vous avez décidé
- de changer de métier
- de savoir dire non
- d’avoir confiance en vous, en vos capacités
- de vous dépasser physiquement ou émotionnellement
- qu’il était temps de penser à vous
- …
COMMENT SE DÉROULE LES SÉANCES ?
Ensemble nous évoquons toutes les composantes de votre besoin actuel, et nous déterminons quel est l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Nous cherchons attentivement quels sont les obstacles, les freins potentiels que vous pouvez rencontrer. Qu’est-ce qui vous a empêché ou pourrait vous empêcher, d’atteindre votre objectif ?
Nous identifions les ressources personnelles que vous avez déjà (compétences, qualités, expériences réussies …) et parfois les ressources extérieures dont vous aurez besoin (formations, recherches…) pour avancer vers votre objectif.
Vous allez faire face à vos obstacles et savoir comment les appréhender pour obtenir ce que vous souhaitez. Vous allez découvrir ou redécouvrir vos potentiels et les mettre en application dans votre vie.